GLP-1ダイエットの効果は？痩せない原因や副作用・危険性についても解説

※本記事はPRを含みます。CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR

GLP-1ダイエットとは、血糖値を低下させる働きを持つ「インスリン」の分泌を促進させるホルモンのことで、医療ダイエットにも活用されています。

そのため、医療ダイエット検討している方の中には、「GLP-1ダイエットは何キロ痩せる？」「どのくらいの効果があるの？」と気になっている人も多いのではないでしょうか？

そこで、本記事ではGLP-1ダイエットの効果について解説また、GLP-1ダイエットによる危険性や副作用、痩せない原因についても紹介しているのでぜひチェックしてみてください。

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GLP-1とは

「そもそもGLP-1って何？」と疑問をお持ちの方も多いでしょう。GLP-1とは、インスリンの分泌を促進させる効果があるホルモンのことです。

このインスリンは、小腸から分泌され、血糖値を低下させる役割があるため、それを増やすGLP-1は「痩せホルモン」と呼ばれることもあります。

食欲を抑え、食べ物の吸収も抑制してくれるGLP-1には、注射型と経口型のものがあり、治療の簡単さも人気の理由となっています。

日本では、Ⅱ型糖尿病の治療薬として承認を受け、現在は上記したようなダイエット薬としてもだんだんと世間に浸透してきているところです。

GLP-1のダイエット効果

食欲を抑える

GLP-1（Gulcagon-Like peptide-1）には食欲を抑制する効果があるので、投与すると少ない食事量でも満足しやすくなります。

食べたいのに我慢して食事制限をしているケースとは異なるので、ストレスを抑えてダイエットに取り組めます。
出典：GLP-1ダイエットの効果と副作用を医学的根拠をもとに徹底解説！ – ファイヤークリニック【医療ダイエット専門】 (fire-method.com)

糖の吸収を抑える

GLP-1はインスリンを分泌させるホルモンです。インスリンは血糖値の上昇を抑える効果があるため、GLP-1の投与は結果として糖の吸収を抑えることに繋がります。

出典：GLP-1ダイエットの効果と副作用を医学的根拠をもとに徹底解説！ – ファイヤークリニック【医療ダイエット専門】 (fire-method.com)

空腹を感じづらくなる

先述した食欲抑制効果と似ていますが、GLP-1によるインスリン分泌のコントロールにより消化がゆっくりになるため空腹を感じにくくなります。

そのため、間食や夜食などの余分な食事も防止できるのです。

出典：GLP-1ダイエット – 春桜内科 点滴予防クリニック (hakata-tentekiclinic.com)

脂肪燃焼・代謝向上

GLP-1には、脂肪細胞に作用して脂肪分解を促す効果があります。

基礎代謝は加齢とともに減少していくと言われているため、高年齢の人ほど代謝向上の恩恵を受けやすいといえます。

出典：GLP-1ダイエットの効果と副作用を医学的根拠をもとに徹底解説！ – ファイヤークリニック【医療ダイエット専門】 (fire-method.com)

GLP-1注射・飲み薬の違い

GLP-1によるダイエット方法は「注射」と「飲み薬」の2つに大別されます。

従来は注射による服用のみでしたが、2020年にGLP-1の経口薬である「リベルサス」が日本国内で承認されました。

GLP-1ダイエットを検討している人は、どちらの方法を選べばいいのか気になることでしょう。以下の表で注射と飲み薬の違いを比較しているので参考にしてください。

種類	注射製剤	内服錠剤
使い方	自ら注射 ※服用頻度は薬の種類により異なる	1日1回空腹時に服用
費用目安	26,000円（税込）/1本※1	14,433円（税込）/3mg×30錠※2
おすすめの人	処方の頻度を減らしたい人 注射に抵抗がない人 薬の飲み忘れが心配な人	痛みに弱い人 自己注射に不安がある人 周囲にバレたくない人

※1,2：湘南美容クリニック（リベルサス3mg×30錠）、ファイヤークリニック(サクセンダ1本、リベルサス3mg×30錠)、千里皮膚科(リベルサス3mg×30日分）、さくら美容外来(サクセンダ1本)、みずほクリニック(サクセンダ1本)の各費用の平均値を目安として記載しています。

どちらの方法でも投与されるのはGLP-1を補う薬のため、同様の効果を得られることに変わりはありません。やはり大きな違いがあるのは服用方法でしょう。

注射は薬の種類で服用頻度が異なり、1週間に1度でよい薬もあります。内服薬は毎日服用のリベルサスしかないので、処方の頻度を少なくしたい人には注射がおすすめです。

内服薬の場合は注射よりも費用が安い傾向にある点に加え、周囲にバレにくいのもメリットと言えるでしょう。

GLP-1ダイエット薬の種類

飲み薬	注射薬
リベルサス	オゼンピック ビクトーザ サクセンダ ウゴービ マンジャロ

GLP-1ダイエット薬の種類は大きく2つに分けられ、飲み薬と注射薬があります。

効果の面ではどちらを選んでも大差ありませんが、処方方法が異なるので”どちらが自分に合うのか“違いを理解してから利用することをおすすめします。

GLP-1の副作用は？危険性はあるの？

GLP-1を使用するにあたって、その危険性や副作用も知っておかなければなりません。基本的に危険性がそこまで高いものではありませんが、用法・用量を守り、きちんとした医療機関で処方を受けることが大切です。

GLP-1の副作用としてよく挙げられるものは、「胃腸の不快感」、「頭痛」、「倦怠感」などです。副作用どの程度あるかには個人差があります。

GLP-1の危険性を高めないためにはクリニック選びが重要となってきます。クリニックの安全性・透明性を確認して処方を受けるようにしましょう。

また、もともと低血糖気味であるという人は必ず処方前に医師に相談し、はじめは少量から始めるなどといった対策をとるようにしましょう。

GLP-1のダイエット効果を感じられるのはいつから？

GLP-1を投与することによるダイエット効果は先述しましたが、具体的にどのくらいの期間で効果が出るのかは気になるところでしょう。

結論から述べると、個人差があるので一概に効果が表れ始める期間については明言できません。一般的には2週間〜1ヶ月程度※で効果を実感する人が多いようです。

効果を実感し始めた後もGLP-1ダイエットを継続することが、ダイエット成功へと導いてくれるはずです。

※出典：B&Hメディカルクリニック

GLP-1ダイエットで痩せない・効果がでない原因

GLP-1受容体作動薬を服用することで一定のダイエット効果を期待できますが、必ず痩せられる保証はありません。

ここではGLP-1ダイエットで効果が現れない主な原因4つをご紹介します。失敗を防ぐためにも、ダイエットをスタートする前にチェックしておきましょう。

食事が偏っている

GLP-1ダイエットに取り組んでいても、偏った食生活をしていれば痩せることは難しいです。

食欲抑制の効果により食事量は減るかもしれませんが、糖質の多い食事ばかり摂っていると脂肪がつきやすくなります。

食事量が減るからといって好きなものだけを食べて良いわけではなく、栄養バランスを考慮した食事を意識することが大切です。

運動不足

GLP-1の効果により食べ過ぎを防げたとしても、運動不足に陥っている場合は痩せにくいでしょう。

痩せる原理は「消費カロリー＞摂取カロリー」であり、運動不足だと消費カロリーが増えていきません。

日頃から運動する習慣がない人は、軽い運動を取り入れて消費カロリーを増やしていきましょう。

出典：美容と健康とビタミンC（【医師監修】しっかり食べて瘦せるダイエット ～生活・運動・食事別のポイント～）

打ち忘れ・飲み忘れが多い

当たり前ですが、GLP-1の注射や内服薬の打ち忘れ・飲み忘れが多い場合も効果が発揮されづらくなるでしょう。

GLP-1に限らず処方薬の服用を忘れがちな人は、アラームをかけるなどの対策を施して管理を徹底するのがおすすめです。

なお、打ち忘れ・飲み忘れをした場合は担当医に相談してください。忘れた分を慌てて服用したからといって、効果を得られるとは限りません。

さらに、副作用が出て身体に悪影響を及ぼすリスクもあるため注意しましょう。

個人輸入での購入

医師の処方で手に入るGLP-1受容体作動薬ですが、個人利用の場合であれば海外から薬を個人的に輸入することも可能です。

医師の処方よりも金額を抑えやすいことから、個人輸入の経験がある人もいるかもしれません。

ところが、個人輸入の場合は品質保証がないため、粗悪品や偽物を購入するリスクがあります。たとえ安く購入できても、品質が悪ければ期待する効果は望めません。

もちろん、信頼できる販売元であれば上記のような可能性は低いです。ただし、知識のない素人が信頼できる販売元かを判断するのは困難です。

GLP-1ダイエットの効果を最大化するためには？

ここからは、GLP-1ダイエットの効果を高めるために意識したい4つのポイントを紹介していきます。

※本記事の内容は、必ず痩せられる方法を紹介する趣旨のものではございません。

食生活を見直す

もし、痩せられない原因が食生活の乱れにあると考えているなら、食生活を見直すと良いでしょう。見直すポイントとしては例えば次の3つが挙げられます。

• 栄養バランスを整える
• 1日3食を決まった時間に取る
• 腹8分目を心がける

栄養バランスを意識した食事が大切なことは先述しましたが、その他にも決められた時間に3食をしっかり取り、1回の食事も満腹まで食べないことを意識するといいでしょう。

過度な飲酒をしない

GLP-1ダイエット中も飲酒することは可能ですが、食事と同じく飲酒も適度な量に抑えることを意識しましょう。

日常的に飲酒している人は、量や頻度を抑えたり、低カロリーのお酒に変えたりなどの工夫をしてみましょう。どのような飲み方をすべきかを、担当医に相談してみるのもおすすめです。
出典：お酒を飲むと食事量が平均7%増える？！食欲とアルコールのお話。 | 食べ過ぎ防止委員会 (dazzyclinic.jp)

用法・用量を守る

基本的なことですが、GLP-1は用法・用量を守って正しく使用することが大切です。もし守らなかった場合、効果が得られない可能性もあります。

打ち忘れ・飲み忘れだけでなく、決められた頻度・量を超えて摂取するのもNGです。早く効果を得たいからと、過剰に服用するのは控えましょう。

適度な運動をする

先述したように、GLP-1を使用しているからといって全く運動をしていないとダイエット効果を実感しづらくなってしまいます。日頃から運動することを意識し、適度な運動量を確保しましょう。

具体的には、ウォーキングやジョギングなどを始めるのがおすすめです。これらの軽度な運動は「有酸素運動」と呼ばれ、一定時間行うことで脂肪を燃焼する効果があります。

もしも仕事や家事などが忙しく運動する時間を取れない場合は、エスカレーター・エレベーターではなく階段を使ったり、最寄駅の1駅手前から歩いたりなど、日常生活の中で運動する機会を増やしてみてください。

GLP-1の処方あり！医療ダイエットクリニックおすすめ10選

GLP-1ダイエットは、クリニックによって単体での処方プランがなく、機械での施術など総合的なダイエットを行う数ヶ月のプログラムにGLP-1の処方が含まれている場合もあります。

≫表は横スクロールします。

>>GLP-1ダイエット 効果に関するランキング根拠PDF

※:2024年2月時点

クリニックフォア

クリニックフォアのおすすめポイント GLP-1 オンライン診療あり 最短で当日に予約可能 平日7時〜24時まで！土日も診療※ リベルサス（内服薬）7,028円（税込）〜 GLP-1が最短翌日に届く！

クリニックフォアではGLP-1の内服薬と注射薬、どちらもオンラインダイエット診療で提供しています。最短で当日発送が可能で、かなり便利なサービスとなっています。

服用・投与する量によっても料金が変わります。種類や量など具体的な部分は医師と相談して決めると良いでしょう。

初診でもカウンセリングから薬の受け取りまでオンラインででき、もちろんスマホからでも受診可能。時間がない方でもすぐに相談できるメリットがあります。

カレンダーの空き状況から、自分の都合の良い日時を選択するだけで予約できます。

メリット	デメリット
オンラインで処方してもらえる 定期購入で最大30%オフ 短期・長期別でプランを選べる	内容によってはオンライン診療代が発生する

料金（税込）	・GLP-1内服薬プラン 3mg 9,350円（税込）〜 ・GLP-1注射薬プラン1本(2mg) 29,700円（税込）
主なメニュー （オンライン診療）	・漢方 ・脂質異常症（高脂血症） ・低容量ピル ・美容皮膚 ・ニキビ治療 ・AGA ・インフルエンザ内服薬 ・花粉症（保険治療） など
オンライン診療	あり
初回カウンセリング	あり
クリニック数	11院（新橋・渋谷・池袋・四谷・心斎橋・オンライン）

クリニックフォアのGLP-1に関するアンケート・口コミ評価

当メディアが独自にクリニックフォアの口コミをもとにして作成したアンケートです。検討時は実際に施術を受けた人の声も参考にするといいでしょう。

• クリニックフォアの満足度を教えてください。

出典：クリニックフォア
※診療時間は日によって異なる場合あり

DMMオンラインクリニック

DMMクリニックのおすすめポイント 1日あたり169円～759円でメディカルダイエット！ 診察料0円！ 土日祝も診察可能 最短で当日受け取り 21時以降も診療OK

DMMオンラインクリニックではオンライン診療で厚生労働省が許可した医薬品を処方しています。

メディカルダイエット3㎎プランでは、GLP-1 受容体作動薬であるリベルサス（3㎎）30錠を自宅やコンビニなどで受け取ることができます。

また、ＤＭＭオンラインクリニックでは、GLP-1 以外にも糖質吸収抑制効果のあるジャディアンスやダイエット漢方薬など様々な薬が届くプランがあります。診察の際に体質や希望を医師に伝えてプランを相談するとよいでしょう。

「1ヶ月分購入して合わなかったらどうしよう…」という方には、15日分のお試しプランも提供しています。こちらは3,000円～5,000円となっているため、お手軽に挑戦できます。

メリット	デメリット
いくつかのダイエット薬を組み合わせ処方 オンライン処方に特化 短期のお試しプランも用意	別途で配送料がかかる

料金（税込）		メディカルダイエット3mgプラン1ヶ月：定期便8,778円（税込） 脂肪燃焼プラン1ヶ月：定期便5,588円（税込）
主なメニュー		・リベルサス（GLP-1経口薬） ・ジャディアンス（糖質吸収抑制） ・BBX（食欲抑制サプリメント） ・ダイエット漢方3種類
オンライン診療		あり
初回カウンセリング		あり
クリニック数		オンラインのみ

DMMオンラインクリニックのGLP-1に関するアンケート・口コミ評価

当メディアが独自にDMMオンラインクリニックの口コミをもとにして作成したアンケートです。検討時は実際に施術を受けた人の声も参考にするといいでしょう。

• DMMオンラインクリニックの満足度を教えてください。

出典：DMMクリニック

デジタルクリニック

デジタルクリニックのおすすめポイント 専門の医療チームが対応してくれる 最短翌日には薬が届く 医療チームに24時間いつでもチャットできる スキマ時間を利用していつでも予約できる

デジタルクリニックはオンライン診療に対応しているクリニックであり、基本的に郵送にて処方箋を受け取る仕組みとなっています。

処方箋は最短翌日に受け取れるので、すぐにGLP-1ダイエットを始めることができるのが嬉しいポイントです。

また対面・オンライン診療に関わらず、悩み事や副作用で聞きたいことがあればいつでも医療チームにチャットで相談可能です。

対面ではなかなか聞けないことも、気軽に質問することができるのはデジタルクリニックの大きな強みでしょう。

メリット	デメリット
オンライン診療ができる 医療チームにチャットで相談できる 当日予約もネットで可能	副作用がある 薬は当日もらえない

料金（税込）	GLP-1内服薬（1ヶ月定期）：9,350円/月～ GLP-1内服薬（3ヶ月定期）：8,883円/月～ GLP-1内服薬（6ヶ月定期）：8,415円/月～ GLP-1内服薬（12ヶ月定期）：7,948円/月～ GLP-1注射薬（サクセンダ定期配送）（1本/月）：20,230円/本～ GLP-1注射薬（サクセンダまとめて配送）（1本/月）：22,253円/本～ ルセフィ（SGLT2阻害薬）（1ヶ月定期）：17,765円/月～ ゼニカル（脂肪吸収抑制剤）（1ヶ月定期）：9,630円/月～ 防風通聖散（漢方薬）（1ヶ月定期）：6,400円/月～ 防已黄耆湯（漢方薬）（1ヶ月定期）：6,400円/月～ 副作用治療セット：3,300円
主なメニュー （オンライン診療）	GLP-1内服薬 GLP-1注射薬 その他内服薬 副作用治療セット
オンライン診療	あり
初回カウンセリング	あり
クリニック数	ex 11院 （新橋・渋谷・池袋・四谷・心斎橋・オンライン）

出典：デジタルクリニック公式サイト

ファイヤークリニック

ファイヤークリニックのおすすめポイント 累計利用者数3万人以上 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン 初回限定！リベルサス30日分が11,000円！ 初回限定！サクセンダ1本17,800円！

ファイヤークリニックはGLP-1ダイエットの他にも、様々な医療ダイエット施術を行っているクリニックで、累計利用者数3万人以上の実績があります。

特筆すべきは患者一人ひとりの悩みや体質に合わせた医療ダイエットができるという点で、遺伝子検査を活用して医療ダイエットとして効果的です。

自分に最適なダイエットプランを提案してくれるのでリバウンドする確率が低く、健康的にダイエットすることができるでしょう。

過度なトレーニングや厳しい食事制限などはないので、無理なく続けられるのも大きなメリットと言えます。

メリット	デメリット
自分に合ったダイエット法がわかる 専門の医師と相談しながら始められる 無理なく続けられる	待ち時間が長くなりやすい 店舗数が少ない

料金（税込）	サクセンダ（1本）：17,800円（初回限定価格） リベルサス（3mg）（30錠）：11,000円（初回限定価格） サクセンダ（1本）：23,000円 リベルサス（3mg）（30錠）：18,000円 リベルサス（7mg）（30錠）：25,000円 リベルサス（14mg）（30錠）：39,800円 血液検査：5,500円 血液検査（郵送タイプ）：5,500円
主なメニュー （オンライン診療）	サクセンダ（注射タイプ） リベルサス（錠剤タイプ）
オンライン診療	あり
初回カウンセリング	あり
クリニック数	ex 4院 （渋谷・新宿・銀座・名古屋・オンライン）

出典：ファイヤークリニック

elife

elifeのおすすめポイント オンラインで完結させられる 業界最安値を追及している 診察料が無料 プライバシーに配慮されている

elifeは実店舗を持たず、オンラインのみの診療に対応しているクリニックであり、リベルサス・サクセンダ・オゼンピックの3種類から内服薬を選べます。

予約～処方箋までオンラインで完結しており、自宅にいながら気軽に診察してもらうことが可能です。

elifeは業界最安値の価格を追及しているクリニックであり、最安のプランなら6,664円/月となっているので、なるべく安くしたいならおすすめです。

診察料は無料となので処方箋の料金のみ支払うだけでよいのも、嬉しいポイントと言えるでしょう。

処方箋は自宅に送ってもらえる上に、プライバシーに配慮してシンプルなデザインの段ボールに宛名や品名を伏せた状態で送ってくれます。

メリット	デメリット
自宅から診察してもらえる 安い料金で始められる 処方箋を送ってもらえる	副作用がある 現金払いに対応していない

料金（税込）	リベルサス（3mg）（30錠）：6,664円/月～8,650円/月 リベルサス（7mg）（30錠）：14,164円/月～16,400円/月 リベルサス（14mg）（30錠）：21,500円/月～26,200円/月 サクセンダ（1本）：18,400円～18,900円 オゼンピック（1本）：22,000円～26,900円
主なメニュー （オンライン診療）	リベルサス（錠剤タイプ） サクセンダ（注射タイプ） オゼンピック（注射タイプ）
オンライン診療	あり
初回カウンセリング	あり
クリニック数	ex 1院 （オンラインのみ）

出典：elife

EC処方.net

EC処方.netのおすすめポイント 相談するだけでもOK 24時間365日いつでも予約できる 電話一本で解約できる オンラインで完結できる

EC処方.netは医療ダイエットの他にもオンライン上で様々な診察をしており、自分の状態を知りたい方のために処方箋の購入なしで診察してもらえる特徴があります。

そのため、とりあえずGLP-1ダイエットの効果だけを知りたい方や自分にはどの内服薬が適しているのかなど、医師に相談したい方におすすめです。

また24時間365日予約受付をしているので、普段忙しい方でも空き時間を利用して予約することができるでしょう。

通院の必要がなく、診察もZoomを使って比較的短時間で行われるので、診察まで待つこともないのはメリットと言えます。

メリット	デメリット
医師に相談するだけでもよい 忙しくても予約しやすい いつでも解約することが可能	薬が届くのに最短2日かかる 現金払いに対応していない

料金（税込）	スタートプラン｛リベルサス（3mg）（30日分）｝：8,900円（初回限定） アップグレードプラン｛リベルサス（3mg）（30日分）+ルセフィ（2.5mg）（30日分）｝：20,000円（初回限定） 糖質カットプラン｛ルセフィ（2.5mg）（30日分）｝：14,000円（定期限定）
主なメニュー （オンライン診療）	スタートプラン｛リベルサス（3mg）（30日分）｝ アップグレードプラン｛リベルサス（3mg）（30日分）+ルセフィ（2.5mg）（30日分）｝ 糖質カットプラン｛ルセフィ（2.5mg）（30日分）｝
オンライン診療	あり
初回カウンセリング	あり
クリニック数	ex 1院 （オンラインのみ）

出典：EC処方.net

BSクリニック

BSクリニックのおすすめポイント GLP-1のモニターも募集！ 全身痩せオーダーメイドプログラム月々6,500円〜→最大100％OFF※ 管理栄養士が食事をサポート！ GLP-1以外にもダイエット薬が多数

BSクリニックでは最大100%OFFや6ヶ月0円で医療ダイエットを受けられるモニターを募集しています。マシンでの施術だけでなくGLP-1などダイエット薬を投与するモニターもあります。

全身痩せのプログラムでは、機械施術以外にもダイエット薬を選定できて、サクセンダやリベルサスといったGLP-1の投与も可能となっています。

マシンでの施術は皮下脂肪を直接的に落とすためのものですが、それに加えてストレスのない程度に食事制限をすることで相乗効果を得ることができます。

メリット	デメリット
モニター割引で最大100％オフ 11種類のダイエット薬を取り扱い 全身痩せと部分痩せでプランが選べる	オンライン処方の取り扱いがない

料金（税込）		全身痩せオーダーメイドプログラム 月額6,500円（税込）〜 →最大100％OFF※
主なメニュー		・脂肪冷却 ・医療用EMS ・医療ハイフ ・医療ラジオ波 ・ダイエット点滴 ・食事指導
オンライン診療		なし
初回カウンセリング		あり
クリニック数		1院（新宿）

出典：BSクリニック

※6ヶ月以上のコース契約者のみ/分割料金（コース料金÷60回払い）6ヶ月分をコース総額から割引/キャンペーンとの併用不可

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックのおすすめポイント 注射・飲み薬の両方のGLP-1ダイエットが可能 多数の痩身メニューをカスタマイズ 国内外に205院以上を展開！

湘南美容クリニックは、注射・飲み薬の両方のGLP-1ダイエットを提供しているクリニックです。

1か月分のオゼンピック1本が24,750円（税込）と比較的低価格で購入できます。注射が苦手な方は飲み薬のリベルサスもあるため、自分に合ったほうを選びましょう。

GLP-1と併せて脂肪冷却やEMSなどの施術をお得に受けることができるため、より効率のいいダイエットがしたい方は要チェックです。

メリット	デメリット
全国展開の大手クリニック 注射と内服薬から選べる 痩身メニューが豊富	来院処方のみ

料金（税込）	サクセンダ30日分：59,800円 オゼンピック1ヶ月分（2.0mg）：24,750円 リベルサス3mg（30錠）：11,000円
医療痩身の種類	・脂肪溶解注射 ・GLP-1 ・EMS ・脂肪冷却 ・ラジオ波 ・ハイフ ・内服薬
初回カウンセリング費用	無料
クリニック数	205院※ (国内：新宿・渋谷・銀座・京都・大阪梅田・札幌・仙台・名古屋・広島・福岡など　海外：ベトナム・ロサンゼルス）

出典：湘南美容クリニック

※2023年12月12日時点

銀座よしえクリニック

銀座よしえクリニックのおすすめポイント GLP-1と組み合わせ相性が良いメニューが豊富！ 無理のない細かい食事指導を受けられる GLP-1 は内服型と注射型の2種類ご用意！

銀座よしえクリニックには、内服型と注射型のGLP-1があります。どちらも自宅にて自分の力で投与することができるので、通院の手間がないことが魅力です。

内服型の場合は再診料、血液検査料がすべて無料です。内服型、注射型でそれぞれメリットが違うので、自分にあったGLP-1を選択してくださいね。どちらにすべきか分からない場合は、カウンセリング時に医師に相談してみるのがおすすめです。

また、スタッフによる丁寧な食事指導も人気です。毎日食事メニューや体重などを記載してクリニックに出すことにより、食事に関するフィードバックをもらうことができます。

過度な食事制限などは一切なく、栄養素のバランスが良くする無理のない食事メニューを提案してくれます。バランスの良い食事習慣を身につけることでリバウンドの確率も大幅に減らすことができます。

メリット	デメリット
オンラインで完結OK GLP-1と他の痩身メニューを組み合わせると 相乗効果が期待できる 食事管理にも注力	モニター割引がない

料金（税込）		ーGLP-1メディカルダイエット（内服）ー ・7mg/30日分：82,500円（税込） ・14mg/30日分：99,000円（税込） ーGLP-1メディカルダイエット（注射）ー ・1本：22,000円（税込） ・4本：82,500円（税込） ・12本：237,600円（税込）
主なメニュー		・医療痩身　お試しプラン ・医療痩身　オーダーメイドお試しプラン ・医療痩身1ヶ月集中　スターターコース
オンライン診療		あり
初回カウンセリング		あり
クリニック数		7院（銀座・大岡山・表参道・都立大学・新宿・池袋・横浜）

※1　来院した当日購入分に限り、好きな回数に初回料金を適用
出典：銀座よしえ

ヘラスクリニック

ヘラスクリニックのおすすめポイント 【先着5名限定】最大75％OFFキャンペーン実施中 リベルサス（内服薬）、サクセンダ（注射型）の２種類 全額返金保証あり！

ヘラスクリニックは、の魅力は特典や割引の多さです。現在だと新宿院オープン記念として先着５名様が通常価格の75％引きの値段で施術を受けられるというキャンペーンを行っています。

GLP-1は、内服型のリベルサスと注射型のサクセンダの２種類を用意していて、食欲抑制や内臓脂肪の減少促進などの効果が期待できます。

ヘラスクリニックにはGLP-1以外にも様々な痩身メニューがありますが、経験豊富なスタッフがカウンセリング内容をふまえて、あなたに最適なメニューを組んでくれます。

メリット	デメリット
キャンペーン割引が豊富 全額返金保証制度がある 遺伝子検査ができる	カウンセリング予約が取りづらい時がある

料金（税込）		・パーソナル医療ダイエット：35,760円（税込）
主なメニュー		・医療痩身機器技術 ・ダイエット点滴 ・遺伝子検査 ・ダイエット注射 ・ダイエット薬
オンライン診療		なし
初回カウンセリング		あり
クリニック数		1院（新宿）

出典：ヘラスクリニック

ダイエットと医療痩身に関するアンケート調査

ふとした時に「痩せたい！」と感じるのはよくあることですよね。しかし「どんなダイエットが効率的なんだろう」と疑問に思う方も多いはず。

そこで今回は、医療ダイエットに関する独自のアンケートを行い、多くの人がどのようにダイエットしているのか調査を行いました。今後のダイエットの方法に迷っている方はぜひ結果を参考にしてみてください。

【調査内容】
ダイエット	医療痩身
・何㎏痩せたいと思っているか ・ダイエットで辛いと感じる理由	・なぜ医療痩身をしようと思ったか ・何の医療痩身をしたか ・どれくらいの期間で効果を実感したか

Q1　何㎏痩せたいと思っていますか？

回答	パーセンテージ
5kg未満	30.0％
5kg以上10kg未満	36.4％
10kg以上15kg未満	11.3％
15kg以上	7.5％
その他	14.8％

最も多い36％以上の方が「5kg以上10kg未満」の範囲内で痩せたいと回答しました。

厚生労働省によると、BMI（Body Mass Index＝体格指数）が22の場合が標準体重で最も病気にかかりにくいとされています。

10㎏未満の減量を目標とするダイエットが一般的のようですが、自分に合った目標体重を設定することが大切です。
出典：厚生労働省「e-ヘルスネットBMI」

Q2　ダイエットで辛いと感じる理由は何ですか？

回答	パーセンテージ
我慢ができず食べすぎてしまう	49.0％
目標がなかなか達成できない	45.3％
長期間モチベーションが続かない	45.2％
リバウンドが辛い	23.6％
その他	14.8％

半数近くの方が「我慢ができず食べ過ぎてしまう」ことが辛いと回答しました。ダイエット中に好きなものを食べられないのは、とてもストレスですよね。

GLP-1には、注射タイプのオゼンピックと経口服用タイプのリベルサスがあります。投与回数をできる限り少なくしたい方はオゼンピック、自分で注射するのが不安という方はリベルサスがおすすめです。

安全のためGLP-1の個人輸入などはせず、必ず医療機関で処方してもらうようにしましょう。

関連記事：リベルサスは痩せる？ダイエット効果や副作用、飲み方を徹底解説
　　　　　オゼンピックダイエットとは？副作用や使い方、注意点などを徹底解説

Q3　なぜ医療痩身をしようと思いましたか？（複数可）

回答	パーセンテージ
リバウンド続きだったから	40％
楽に痩せたいから	38％
短期間で痩せたいから	31.5％
一人ではなかなか続かないから	33％
その他	3.5％

自力で簡単に痩せることができたら苦労しないですよね。最も多くの40％の方が「リバウンド続きだったから」、続いて35％以上の方が「楽に痩せたいから」と回答しました。

医療ダイエットでは、自力のダイエットでは減らせない脂肪細胞自体を減少させる施術があります。

肥満の原因となる脂肪細胞自体を減少させることができるため、リバウンドを防ぐことができます。さらに、メスを入れずに痩せることができる点も魅力的でしょう。

Q4　何の医療痩身をしましたか？（複数可）

回答	パーセンテージ
脂肪吸引	33.5％
脂肪冷却	22％
脂肪溶解注射	20％
医療用EMS	19％
内服薬	35％
医療ハイフ	9.5％
その他	4.5％

35％の方が内服薬を服用したと回答しました。ダイエット薬の服用は手軽で継続しやすいという利点があります。また、2番目に多い「脂肪吸引」と比較すると、メスを使わないため痛みや傷口がない点もメリットと言えます。

DIOクリニックでは、先着5名限定でセットプログラムが月々9,800円～受けられます。顔含む全身の医療用脂肪冷却・医療用EMS・医療ハイフなどが含まれコスパが良いです。

Q5　どれくらいで効果を実感しましたか？

回答	パーセンテージ
施術してすぐ	12.5％
2週間未満	13.5％
2週間〜1ヶ月	19.5％
1ヶ月半〜2ヶ月	21％
2ヶ月半〜3ヶ月	13.5％
3ヶ月半〜4ヶ月	7％
4ヶ月半〜5ヶ月	1％
5ヶ月〜半年未満	2％
半年以上	10％

2週間未満で効果を実感した人が約25％、2週間から3か月程度で実感した人が約54％という結果になりました。

リベルサスやオゼンピックなどのGLP-1受容体動作薬のみを用いたダイエットの場合は、個人差はありますが、効果を実感するまで2週間から1か月程度かかるでしょう。

また、クリニックによってはモニターを募集していることもあります。割引価格で施術を受けることができるため、興味のある方はクリニックの公式サイトをチェックしてみましょう。

アンケート調査の結果から

アンケート調査の結果から、ダイエットが辛い原因や医療ダイエットを始めた理由、施術内容、効果が現れるまでの期間などが分かりました。

医療ダイエットは「短期間で」「我慢なしで」「楽に」痩せられる方法として近年注目を集めています。アンケートで挙げられた「我慢できずに食べ過ぎてしまう」といったお悩みも解決できるのがポイントです。

また「健康面や安全面はどうなの？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、医師や専門家が承認された機器・薬を用いてダイエットをサポートするため、一人で行うダイエットよりもかえって安全とも言えます。

アンケートの概要

ダイエットに関するアンケートの概要

調査目的	ダイエットに関するアンケート
調査対象者数	1101
調査方法	インターネットリサーチ
調査実施会社	ファストアスク （株式会社ジャストシステム）にて自主調査
調査実施期間	2023年4月
詳細はこちら>>>「ダイエットに関するアンケート調査について」

医療瘦身に関するアンケートの概要

調査目的	医療痩身に関するアンケート
調査対象者数	200
調査方法	インターネットリサーチ
調査実施会社	Freeasy（アイブリッジ株式会社）にて自主調査
調査実施期間	2023年4月
詳細はこちら>>>「医療痩身についてのアンケート調査について」

種類は？保険適用は？GLP-1のよくある質問

GLP-1のダイエット効果まとめ

本記事では、GLP-1ダイエットの効果や期間、注意点などを中心に解説してきました。

GLP-1ダイエットの効果 まとめ

• GLP-1には食欲を抑えて食べ物の吸収を抑制する効果が期待できる
• 注射タイプと内服薬タイプがある
  →効果はそれほど大差がない
• GLP-1ダイエットならクリニックフォアがおすすめ
  →オンライン完結でラクラク処方

GLP-1には食欲抑制効果があるため、無理な食事制限なしダイエットで自然と食事量を減らせます。

これまでに食事制限でストレスを抱えていた人や空腹を我慢できない人ほど、適しているダイエット法といえるでしょう。

GLP-1ダイエットをする際は、医療痩身の実績が豊富なクリニックを選びましょう。クリニックによっては食生活に関するアドバイスも実施しているので、より効率的なダイエットに繋がります。

カウンセリングだけなら無料で受けられるクリニックが多いので、気になる方はぜひ一度相談してみてはいかがでしょうか。